健康づくり 2022年度健康づくりチャレンジ 健康づくりは若い頃からの積み重ねが大事 皆さんの健康づくりをサポートするために、今年も健康づくりチャレンジを開催致します。 長引くコロナ禍で運動不足になりがちですよね? 毎日10分間運動するだけでも健康維持・増進... 2022.09.01 健康づくり健康づくりチャレンジ
健康づくり 2021年度健康づくりチャレンジ 皆さんの健康づくりをサポートするために、今年も健康づくりチャレンジを開催致します。 コロナ禍で運動不足になりがちですが、毎日10分間運動するだけでも健康維持・増進には効果があると言われています。 今年は16の健康づくり... 2021.09.01 健康づくり健康づくりチャレンジ
保健大学 2021年度・保健大学のご案内 みえ医療福祉生活協同組合では、地域の組合員さんが健康に暮らせるように、医師をはじめ医療・介護の専門家が講師となって「保健大学」という連続講座を開催しています。今年度は「健康診断」を中心に6回連続講座で開催予定となっており、下表の... 2021.05.13 保健大学健康づくり
健康づくり 鶏料理・鶏肉の白ネギ巻ロースト 南蛮風ソース添え 材料(4人分) 鶏もも肉・・・・・・・・2枚(一枚250gぐらい) 白ネギ・・・・・・・・・1本 油・・・・・・・・・・・大さじ3 塩・こしょう・・・・・・少々 南蛮風ソース レモン汁・・・... 2021.04.22 健康づくり減塩料理教室
健康づくり 鶏料理・鶏肉の日の出巻き 材料(4人分) 鶏モモ肉・・・・・・・2枚 人参・・・・・・・・・80g ヤングコーン(缶)・・4本 野菜煮だし用 だし汁・・・・・・・・適量 砂糖・・・・・・・・・大さじ1 しょうゆ... 2021.04.22 健康づくり減塩料理教室
保健大学 おとなワクチン 特別編新型コロナウイルスワクチン① 津地域委員会ニュース きずな 2021年4月号より みえ医療福祉生活協同組合が開催している保健大学にご登壇頂いた、津生協病院副院長の宮田智仁先生に「おとなのワクチン特別編」として新型コロナウイルスワクチンについて執筆頂きました。 ... 2021.04.01 保健大学地域活動・広報誌津地域
健康づくり 鶏料理・チキンローフ 材料(4人分) 鶏ひき肉・・・・・200g 生クリーム・・・・50㏄ たまご・・・・・・1個 コーンスターチ・・大さじ2 塩コショウ・・・・少々 スモークサーモン・・100g ... 2021.01.20 健康づくり減塩料理教室
健康づくり 鶏料理・鶏の南蛮漬け 材料(4人分) 鶏モモ肉・・・・・・・・300g 塩・こしょう・・・・・・少々 小麦粉・・・・・・・・・大さじ2 片栗粉・・・・・・・・・大さじ2 揚げ油・・・・・・・・・適量 玉ねぎ・・・... 2020.12.07 健康づくり減塩料理教室
減塩料理教室 減塩おせち料理 エビと野菜のマリネ 材料 (4人分) エビ(むきエビ)・・・・・8尾(大きなエビなら2尾) ピーマン・・・・・・・・・1個 玉ねぎ・・・・・・・・・・1/2玉 ミニトマト・・・・・・・・4個 酢(白ワインビネガー)... 2020.11.27 健康づくり減塩料理教室
健康づくり 減塩おせち料理 マッシュポテト入りミートローフ 材料 (4人分) 合挽(牛・豚)・・・・300g たまご・・・・・・・・1個 玉ねぎ中・・・・・・・1/2 ジャガイモ・・・・・・120g チーズ・・・・・・・・15g 牛乳・・・・・・・... 2020.11.27 健康づくり減塩料理教室