健康づくり 『今日からゆるっと活動量アップ』健康づくりチャレンジ2025 参加無料 「運動しなきゃとは思ってるけど、なかなか続かない…」「何か始めたいけど、時間もないし…」そんなあなたにピッタリなチャレンジ、はじめませんか?今年の健康づくりチャレンジは、なんと【日常の歩数を記録するだけ】!特別な道具も、気合いもいりません。... 2025.06.03 健康づくり健康づくりチャレンジ未分類
健康づくり 健康づくりチャレンジ2024 ~三重まるごと! 脚力アップで元気ライフ~今年の健康づくりチャレンジのテーマは「フレイル予防」です。まずはフレイルチェックで自分を知ることからじはじめませんか。フレイルチェックの方法は、パンフレットのQRコードから動画で見ることが出来ます。... 2024.08.13 健康づくり健康づくりチャレンジ
健康づくり 2023年度 健康づくりチャレンジ 健康でイキイキとした自分づくりにチャレンジ!!👍 日常にちょっとした健康づくりをプラス1。より良い生活習慣を身につけるためのきっかけとなる試みです。 ... 2023.09.06 健康づくり健康づくりチャレンジ
健康づくり 2022年度健康づくりチャレンジ 健康づくりは若い頃からの積み重ねが大事皆さんの健康づくりをサポートするために、今年も健康づくりチャレンジを開催致します。長引くコロナ禍で運動不足になりがちですよね?毎日10分間運動するだけでも健康維持・増進には効果があると言われています。若... 2022.09.01 健康づくり健康づくりチャレンジ
健康づくり 2021年度健康づくりチャレンジ 皆さんの健康づくりをサポートするために、今年も健康づくりチャレンジを開催致します。コロナ禍で運動不足になりがちですが、毎日10分間運動するだけでも健康維持・増進には効果があると言われています。今年は16の健康づくり習慣から1つ以上を選んでい... 2021.09.01 健康づくり健康づくりチャレンジ