健康づくりは若い頃からの積み重ねが大事
皆さんの健康づくりをサポートするために、今年も健康づくりチャレンジを開催致します。
長引くコロナ禍で運動不足になりがちですよね？
毎日10分間運動するだけでも健康維持・増進には効果があると言われています。
若い世代でも生活習慣病になりつつある方はいますので、若いから、病気じゃないから、と言って何もしていないと数年後に大変なことになります。
毎日の運動習慣が明るい未来につながりますので、ぜひこの機会に健康づくりを始めてみてくださいね。
今年は5のコースから1つ以上を選んでいただき、1日1回を目安に60日間とりくんでみましょう。
下記エントリーフォームから申し込みをしていただき、60回達成したら感想も添えて報告をお願い致します。
エントリー＆結果報告
健康づくりチャレンジ2022・参加申し込み
みえ医療福祉生活協同組合が主催する健康づくりチャレンジのエントリーフォームです。 手順に沿って必要事項を記入してください。
docs.google.com
健康づくりチャレンジ2022・結果報告
みえ医療福祉生活協同組合が主催する健康づくりチャレンジの結果報告フォームです。 手順に沿って必要事項を記入してください。
docs.google.com
お問い合わせ：みえ医療福祉生活協同組合 組合員活動部☎059-213-8668
