みえ医療福祉生活協同組合では、みなさんの健康づくりを全力でサポートしています！
開催中の健康づくりイベントやおすすめの健康づくりについてご案内しています。
お気軽にご参加くださいね♪
健康づくり 『今日からゆるっと活動量アップ』健康づくりチャレンジ２０２５ 参加無料
「運動しなきゃとは思ってるけど、なかなか続かない…」「何か始めたいけど、時間もないし…」そんなあなたにピッタリなチャレンジ、はじめませんか？今年の健康づくりチャレンジは、なんと【日常の歩数を記録するだけ】！特別な道具も、気合いもいりません。...
健康づくり 健康づくりチャレンジ２０２４
～三重まるごと！ 脚力アップで元気ライフ～今年の健康づくりチャレンジのテーマは「フレイル予防」です。まずはフレイルチェックで自分を知ることからじはじめませんか。フレイルチェックの方法は、パンフレットのQRコードから動画で見ることが出来ます。...
フレイル予防 やってみよう！フレイルチェック
フレイル予防のためにまずは自分を知ることから始めてみましょう。今回は４つのチェック項目の測定方法とポイントを動画でご紹介します。チェック項目① 指輪っかテストチェック項目② 握力チェック項目③ 開眼片足立ちチェック項目④ 5回立ち上がり
健康づくり 2023年度 健康づくりチャレンジ
健康でイキイキとした自分づくりにチャレンジ！！👍 日常にちょっとした健康づくりをプラス１。より良い生活習慣を身につけるためのきっかけとなる試みです。 ...
保健大学 2023年度・保健大学のご案内
医師の専門分野と検診の話2023年6月5日に新しい津生協病院が開院します。今年の保健大学では、津生協病院の医師から「専門分野と検診について」お話いただくことになりました。新病院の会議室で開催しますので、新築の病院を見ていただきながら、どのよ...
健康づくり 2022年度健康づくりチャレンジ
健康づくりは若い頃からの積み重ねが大事皆さんの健康づくりをサポートするために、今年も健康づくりチャレンジを開催致します。長引くコロナ禍で運動不足になりがちですよね？毎日10分間運動するだけでも健康維持・増進には効果があると言われています。若...
健康づくり 2021年度健康づくりチャレンジ
皆さんの健康づくりをサポートするために、今年も健康づくりチャレンジを開催致します。コロナ禍で運動不足になりがちですが、毎日10分間運動するだけでも健康維持・増進には効果があると言われています。今年は16の健康づくり習慣から1つ以上を選んでい...
保健大学 2021年度・保健大学のご案内
みえ医療福祉生活協同組合では、地域の組合員さんが健康に暮らせるように、医師をはじめ医療・介護の専門家が講師となって「保健大学」という連続講座を開催しています。今年度は「健康診断」を中心に6回連続講座で開催予定となっており、下表の流れで進めて...
健康づくり 鶏料理・鶏肉の白ネギ巻ロースト 南蛮風ソース添え
材料（４人分）鶏もも肉・・・・・・・・２枚（一枚２５０gぐらい）白ネギ・・・・・・・・・１本油・・・・・・・・・・・大さじ３塩・こしょう・・・・・・少々南蛮風ソースレモン汁・・・・大さじ３しょうゆ・・・・大さじ４だし汁・・・・・大さじ１はち...
健康づくり 鶏料理・鶏肉の日の出巻き
材料（４人分）鶏モモ肉・・・・・・・２枚人参・・・・・・・・・８０gヤングコーン（缶）・・４本野菜煮だし用だし汁・・・・・・・・適量砂糖・・・・・・・・・大さじ１しょうゆ・・・・・・・小さじ１塩・・・・・・・・・・少々肉の漬込みダレしょう油...